06 de abril - Día Internacional de la Actividad Física

La Organización Mundial de la Salud (OMS) propuso conmemorar anualmente los beneficios para la salud que reporta la actividad física. Para ello, propuso celebrar internacionalmente este hecho con el Día Mundial de la Actividad Física. El 6 de abril fue la fecha elegida. La OMS manifiesta sin ambigüedades que la práctica regular y continua de la actividad física, por lo menos 30 minutos al día, aporta beneficios para la salud de los individuos.

Coincidiendo con esta fecha, la Organización Mundial de la Salud y otras organizaciones, tanto internacionales como nacionales e, instituciones relacionadas con la salud, realizan una labor de concienciación entre la población mundial sobre los beneficios de la práctica de actividades físicas y de una buena y equilibrada alimentación para conseguir niveles mayores de inmunidad ante la aparición de determinadas enfermedades víricas y otros desequilibrios que afectan a la calidad de vida adecuada de nuestras vidas.

Fuente:  http://direccionygestiondeldeporte.bsm.upf.edu/blog/6-de-abril-dia-mundial-de-la-actividad-fisica/